达孜

1. 赤妥康

2. 扎耶巴洞窟群

吐蕃时期西藏四大静修地之一的扎耶巴，地处拉萨东北20公里左右的拉日宁布山间。这是一处由奇峰、怪石、溪涧、草地、洞窟和寺庙组成的藏传佛教圣地，不仅历史悠久，灵地众多，而且风景奇绝，使人流连忘返。藏族谣谚曰："西藏灵地在拉萨，拉萨灵地在耶巴""到了拉萨不去耶巴，等于做件新衣忘了做领子。"可以看出扎耶巴在藏传佛教信徒心目中的地位。 从拉萨坐车东行，在纳金电站背后翻过一座陡峭的山岭，沿耶巴山沟一直进入拉日宁布山间，就到了目的地。扎耶巴的小庙很多，最有名的是祖拉康，这是藏王松赞干布藏妃芒萨赤尊为供奉佛祖所建；还有一座寺庙叫桑阿林，为宗喀巴的大弟子克珠杰·格勒贝桑建造，寺内有三层楼高的强巴(弥勒)佛像，为前藏地区最高的佛像。扎耶巴以修禅的洞窟闻名全藏，据说有一百零八座。其中最有代表性的是法王洞，这是藏王松赞干布静修处；月亮洞，传说莲花生大师在此进行过双修；祖师洞，是藏传佛教后弘期祖师阿底峡住过的洞穴；拉隆洞，相传是公元9世纪中期密咒僧人拉隆贝多藏身处，他只身在拉萨刺杀了反佛灭法的藏王朗达玛，从而成了历史上的著名人物。 吐蕃时期西藏四大静修地之一的扎耶巴，地处拉萨东北20公里左右的拉日宁布山间。这是一处由奇峰、怪石、溪涧、草地、洞窟和寺庙组成的藏传佛教圣地，不仅历史悠久，灵地众多，而且风景奇绝，使人流连忘返。藏族谣谚曰："西藏灵地在拉萨，拉萨灵地在耶巴""到了拉萨不去耶巴，等于做件新衣忘了做领子。"可以看出扎耶巴在藏传佛教信徒心目中的地位。交通：市内交通拉萨市内公交车比较少，半小时一班，票价1元。满街随叫随停的个体中巴和吉普车票价一律2元，大部分线路以藏医院为总站，行走固定路线，上车前一定要先问清楚。1，2路经罗布林卡到长途汽车站，3，5路到哲蚌寺，4路到色拉寺 。出租车虽然拉萨城市非常小，但令人惊讶的是他拥有1500辆的士。在拉萨打的，上车时要议价，一般在市内都是公价10元，哲蚌寺距离较远，要20元。三轮车每车可坐二人，只行走市内。上车前先议价，通常4-7元。    自行车大多数旅店都有单车出租，一般时租2元，爬山车3元，日租分别为20元和30元。

3. 甘丹寺

是格鲁派六大寺院之首，而且是最早的一座，它与丰寺、色拉寺合称“三大寺”，全盛时期有近4000僧侣。甘丹寺全寺分夏孜、绛孜两个扎仓（经学院）。甘丹寺的壁画和雕塑都很精美，保存的文物也不少。