肇庆

四会翡翠戒指是一款设计独特，颜色翠绿，高贵典雅的手部饰品。他生产于中国最大的翡翠加工基地、玉器之乡---广东四会，由于发展历史悠久，所以四会翡翠戒指非常受人追捧，也是如今宝石市场销量最好的一种戒指。

端砚居中国四大名砚之首，是不少人心头之结。端砚不但古来已十分名贵，更因几大名坑砚材枯竭，近年已所有名坑都已“封坑”，特别是老坑已封坑多年，无石可采，所有名坑：老坑、麻子坑、坑仔岩，梅花坑，宋坑等端砚身价日升，这些原料已经越来越珍贵。端砚之所以封坑，是因坑道闭塞、塌方和政府保护而封坑停采，砚资源越来越少了，现在销售的都是以前开采的砚石，卖一块就少一块了，故端砚之收藏价值越来越高，升值潜力越来越大。民间做工很多品味不高，甚至俗不可耐，即使有方难得的好石，被庸工俗手一雕，是为废品。令人痛恨不己，既爱其石，又

雪里藏珍，菜名，主要原料有虾仁，鸡蛋清，蟹肉，火腿。 菜谱名称：雪里藏珍 　　所属菜系：粤菜 　　制作材料： 　　主料： 火腿50克 虾仁100克 蟹肉100克 鸡蛋清150克 　　辅料： 香菜20克 　　调料： 淀粉(玉米)10克 味精5克 盐10克 香油5克 花生油30克

客家水蒸鸡也叫水晶鸡，是很多人都喜欢的一道家常菜，营养好，鸡味浓郁，特别能下饭。

笋白微黄脆嫩，汤鲜醇，颜色分明 ，且，冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化。

粟米粥对于治疗产后气血两虚，不能下食具有很好的效果。将粟米、大米淘净，放入锅中，加清水适量，煮为稀粥服食，每日１－２剂，喜好甜食者，可加白糖适量同煮服食。